業界最高規格
極致防護家具/電

研發多項護材，完整保護物品，降低損害機率，當家的最強後盾。

整合專業資源
服務自由隨選

提供物流箱租借、免動手裝箱、整理師收納服務等，隨選盡享。

口碑首屈一指
回購率最佳品牌

擁有百萬物件運送經驗，老客戶唯一指定搬家品牌。

客戶獨享福利
專人收送環保箱

各類環保箱30天租借服務，不再到處蒐集紙箱，直接送到家門口。

20年來不斷優化的搬家經驗

台南搬家大型物品搬運防護

專利保護電視盒

獨家包覆設計，保護力全面升級，安全零碰撞。

環保伸縮彈力保護毯

雙層加厚確保家具隔離外在，防止搬運途中摩擦損壞。

獨家改良防水床套

注重家具完整包覆，保護床墊清潔，防塵防水力加倍。

滿足您對搬家的基本需求

台南搬家基礎服務

簡易家具/家電拆裝服務

簡易型床架/洗衣機/冰箱，提供搬運前後免費拆裝。
*複雜家具依實際評估後提供報價

保冷袋使用服務

隔熱鎖溫，冰箱食物新鮮帶著走。

環保物流箱租借服務

搬家前專人預送環保箱，免收集紙箱之勞。

更加舒適的尊榮享受

台南搬家加購服務

免動手 裝箱服務

免花時間、免動手分類裝箱，由專業人員完善包裝日用品、雜物、書籍……等小物品並歸類分裝。

免動手 拆箱服務

免花時間、免動手，至新家後將裝箱物品進行拆箱整理並協助定位。

新家收納 拆箱分類

整理師透過引導，協助開箱並依各空間屬性進行相同品項分類。

新家收納 分類上架

依據收納法則規劃擺放位置，方便後續日常維持及一目了然。

講求工作的效率及無紙化發展趨勢，傳統手寫簽名的簽約時間和流程繁瑣且冗長，若中途出現小錯誤一切都得重頭再來，為了因應科技發展、滿足客戶方便性，浩克搬家為搬家業界創新先鋒，首家提供100%線上合約以及付款選擇，讓客戶不再受到時空限制，隨時隨地都可以用手機審閱及簽章，還可輕鬆查找，查閱便利。

浩克搬家備妥多種車型勝任各種運輸任務，以箱型車為主要派遣車輛，平斗車為輔。箱型車載運空間較平斗車多達30%，確保乘載效益達到最大化，且無畏風雨。平斗車以地下室接駁作輔助，依照不同路況與裝載需求提供搬遷服務。

台南搬家服務流程

「標準服務流程」是當您需要搬家服務時，保護消費者很重要的一道防線。從一開始的接洽、報價、簽約，到物品移動過程中的包裝、保護、搬運、堆疊、都會著固定的方式與技巧，而且不論您在什麼地區，都能體驗到一樣的服務品質，這就是浩克搬家一直堅持跟訓練的「標準作業流程」。

計價說明

浩克搬家獨家採用「物品體積」為基礎計算價格，搭配運送距離、搬家路線等因素，以系統計算搬家費用，讓消費者對於價格更透明、安心，清楚知道每一分錢用在哪裡，而搬家費用的影響因素複雜，主要影響的原因如下：

搬家時間

浩克搬家的搬家時段主要分為上午或下午，平假日皆有服務，且搬家費用一致。
若是農民曆上的搬遷吉日，可能會增加搬家費用的成本。

搬家距離

跨縣市的長途運輸搬運，所花費的時間和加油成本較高，因此往往會影響搬家費用的計算，通常會有最低出車費。

搬家路線

搬家時需搬運的樓層數、有無電梯可使用、貨車停靠搬運點入口的距離等，搬運路線的難易度也會影響計費。

特殊物品/吊車需求

搬運鋼琴、系統傢俱、貴重物品（例如：古董、金庫）、易碎物品（例如：水晶、琉璃、魚缸）等特殊物品，或是動線需要吊車出動，因成本考量皆會影響搬運費用。

加購服務

除了基礎搬運費用外，若有複雜傢俱拆裝、免動手無痛搬家以及新家收納/居家整理以及環保物流箱租借服務等加購服務另計。

廖怡婷

2025年1月24日 上午11:47

台南搬家公司報價

蛇年農曆春節9天假期即將到來，這9天如果毫無節制的大吃大喝，要想長胖幾公斤絕對沒問題，年假九天只要注意這5個飲食關鍵就能避免發福，趕快來看看～

2025過年飲食法：80/20的飲食比例原則

80%吃有營養的食物，20% 可以吃點零食放鬆一下來滿足過年小確幸。但80%年菜記得選擇新鮮、烹調時間不過長的原型食物為主，尤其可趁機多補充優質蛋⽩質，如：海鮮（像是：⿂、蝦、軟絲、牡蠣）、家禽類（雞、鴨、鵝）或是豆類（黃豆、黑豆、毛豆、鷹嘴豆）...等。

2025過年飲食法：多挑蔬菜來吃而且蔬菜要先吃

年菜可盡量多吃各種蔬菜，顏色越多越好像是甜椒、甜豆、深綠色青菜來補充纖維素，還可以預防或者舒緩便秘，讓腸道保持健康。蔬菜在蛋白質、澱粉之前先吃的話對於控制體重、降低肥胖機率也有較佳的效果。

2025過年飲食法：重油重鹹、勾芡菜色少吃點

過年難免有過油、過鹹、勾芡等諸多料理，如果是自己煮的話就可以用簡單調味來取代傳統油膩感，像是運用少許鹽巴、黑胡椒粉、橄欖油、檸檬、蔥薑蒜...等調味料就能讓食物保持鮮美的原味，吃起來也比較沒負擔。在湯品選擇上也要避免濃湯、勾芡，清爽的雞湯倒是可以多喝幾碗補充營養、增強體力。

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2025過年飲食法：早餐盡量保持清淡

年假期間聚會、拜年場合多，因此午餐、晚餐都會比較豐盛，也會攝取很多澱粉，因此年假期間的早餐則可多休息，或者無糖豆漿搭配水煮蛋來平衡熱量。台南搬家公司保險這樣才不會一整天都是高熱量反而讓腸胃不舒服。

2025過年飲食法：飲料可搭配無糖茶、黑咖啡

過年、過節就是要喝飲料，尤其台灣手搖飲享譽全世界，但在選擇飲料上可盡量喝無糖或者黑咖啡、無糖優酪乳來替代，珍珠奶茶可別每天一杯，因為一杯熱量650卡，要散步三小時才能消耗，絕對是減肥天敵，年後不想辛苦減肥的話就克制自己喝含糖飲料的慾望吧！

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